Les soins à apporter selon son type de peau

Pendant longtemps j'ai cru avoir une routine adaptée aux besoins de ma peau mais je me trompais.



J'avais tendance à l'agresser et à ne pas lui apporter suffisamment d'hydratation. Pourquoi? tout simplement parce que je ne savais pas mon type de peau (j'ai rédigé un article pour régler ce souci!).

Voici donc les étapes des soins pour chaque type de peau, cela reste très "basique". On peut bien entendu adapter ses soins mais sans oublier les besoins de notre peau!

# La peau normale

On chercher à garder son équilibre. Pour le choix des produits bonne nouvelle on peut opter pour ce qu'on souhaite. On évite quand même de tester des produits pour peau acnéique ou pour peau atopique.

On respecte les étapes des soins suivants:

Hydratation matin et soir

Démaquillage le soir + nettoyage

Gommage et masque une fois par semaine

# La peau sèche

Elle a besoin de lipides et d'être protégée face aux agressions extérieures.

Pour prendre soin de ce type de peau on va opter pour les soins suivants:

Crème hydratante riche (opter pour une crème de soir plus nourrissante)

Crème ou lait démaquillant

Exfoliant doux (1 fois par semaine)

Masque nourrissant (1 fois par semaine)

# La peau grasse

On va donc chercher à rééquilibrer sa production de sébum, à resserrer les pores et à l'hydrater.

Il ne faut pas agresser ta peau avec des produits trop abrasifs sinon un cercle vicieux va s'installer puisque ta peau va produire plus de sébum pour se protéger. De même, se dire qu'on zappe l'hydratation pour moins briller est une très grosse erreur car le même phénomène se produira!

Démaquillant type eau micellaire

Nettoyant purifiant (sans pour autant être agressif)

Crème fluide à la texture légère avec une action matifiante (pour réguler les brillances) et anti-imperfections

Une crème anti-imperfections à appliquer localement sur les boutons

Gommage une fois par semaine

Masque purifiant 1 fois par semaine

# La peau mixte

Comme je disais dans mon article sur le type de peau on combine les caractéristiques des peaux grasses et des peaux sèches. De ce fait, nous avons besoin de rééquilibrer la production de sébum sur la zone T et en même temps d'apporter du "gras" sur les joues.

Démaquillant eau micellaire ou huile

Nettoyant purifiant assez doux

Crème légère fluide (si tiraillement sur les joues applications d'une crème plus riche)

Crème anti-imperfection à appliquer localement sur les boutons

Gommage une fois par semaine

Masque purifiant (zone T) masque plus nourrissant (joue) 1 fois par semaine

A savoir pour les états de peau

# La peau déshydratée

Une peau déshydratée manque d'eau. La solution pour résoudre ce problème est tout d'abord de l'hydrater de l'intérieur en buvant entre 1.5 litres à 2 litres d'eau par jour. On peut opter pour des sérums hydratants en dessous de sa crème habituelle.
On limite sa consommation de café et d'alcool qui ont tendance à favoriser la déshydratation.

# La peau sensible

Il faut éviter au maximum d'agresser sa peau. On favorise les soins très doux qui sont sans alcool. Il ne faut pas hésiter à poser un masque qui va apaiser la peau (masque apaisant hydratant d'Avène).
Une autre petite astuce: après le nettoyage quotidien de la peau on vaporise sur notre visage de l'eau thermale ce qui va ôter le calcaire.


J'espère que cet article t'auras été utile. Quels sont tes soins préférés pour ta peau?