Il y a des soirs comme ça, où Morphée se fait la malle sans crier gare et où on gamberge dans notre lit sans parvenir à trouver le sommeil. Entre les soucis de la journée, les emplois du temps hyper chargés ou encore les nerfs qui nous tiennent en éveil, il y a des tas de raisons pour lesquelles on a parfois du mal à s'endormir.

J'admire les gens qui une fois couchés, s'endorment à peine les yeux fermés car ce n'est pas mon cas. Je ne suis pas insomniaque mais il me faut beaucoup de temps avant de parvenir à me relaxer et par conséquent à rejoindre le "monde" des rêves. Quand on sait à quel point avoir une bonne nuit est importante pour notre corps et pour notre esprit, je me suis dit que j'allais vous partager les petites astuces qui fonctionnent plutôt bien pour trouver le sommeil.

"L'insomnie est aussi pleine de songes que le sommeil" Victor Hugo

# Une chambre agréable et tempérée

Personnellement, je rencontre beaucoup de difficultés à m'endormir dans une chambre où il y a du bazar. Si j'étais très bordélique étant petite, fort heureusement j'ai changé du tout au tout puisque je suis une personne qui range énormément! J'adore que chaque chose soit à sa place, que mes vêtements soient rangés et que l'atmosphère de la pièce soit accueillante et chaleureuse.

Des tons neutres aux murs, une jolie parure de lit, un plaid tout doux, une lumière tamisée sont des petites choses qui permettent de se sentir bien dans sa chambre et de créer une ambiance propice au sommeil. Pensez aussi à une chose toute simple mais très importante: la température de votre chambre. Même si cela semble assez logique, pendant pas mal de temps j'avais tendance à augmenter le radiateur de peur d'avoir froid dans la nuit et à chaque fois cela m'empêchait d'avoir un bon sommeil. L'été, j'essaye d'aérer ma chambre lorsque la fraîcheur fait son apparition même si cela est difficile à gérer lors des canicules...

# Ton planning et tes affaires pour le lendemain tu prépareras

Avant, je n'étais pas une fille très organisée et cela ne me dérangeait pas du tout mais ça c'était avant!!! Depuis quelques temps, il faut absolument que j'écrive ce que j'ai prévu pour la semaine: mes séances de sport, mes articles à programmer ou encore mes tâches ménagères sans quoi j'ai l'impression d'être débordée et je n'arrive pas à dormir. C'est une habitude que j'ai prise qui me permet de me vider la tête de façon rapide et qui est très utile.

Récemment, j'ai commencé à préparer mes vêtements ainsi que mes accessoires pour le lendemain et là encore cela me permet d'avoir une chose en moins à penser une fois dans mon lit. Il s'agit certainement d'un conseil qui sera jugé par certaines personnes comme superflu voire inutile mais je peux vous assurer que sans ce petit rituel je vois clairement la différence sur mon sommeil!

# Une bonne routine du soir et une douche fraîche

Prendre le temps de se démaquiller correctement et d'appliquer ses soins du soir fait partie des habitudes qui me permettent de m'endormir plus facilement. Lorsque je sens que je suis très agacée ou préoccupée, je m'octroie un temps plus long dans la salle de bain. Même si je n'en ai pas forcément besoin à ce moment précis, je gomme ma peau, j'applique un masque, je masse mes pieds, etc... bref je prends le temps de me chouchouter pour me déstresser et cela fonctionne bien.

Ensuite je file à la douche et contrairement à ce que l'on peut penser, une température élevée nous agacera davantage. Pour preuve lorsqu'il fait chaud on a toujours plus de mal à s'endormir que lorsqu'il fait plus froid. J'adore les douches "bouillantes" mais lors de ces soirs un peu plus compliqués qu'à l'accoutumée, je prendre une douche plus froide et je sens clairement la différence lorsque je me glisse dans mon lit, mon corps est relaxé et mes yeux se ferment plus rapidement.

# Eviter les écrans et privilégier la lecture

Bon je vous vois d'ici... comment ose-t-elle nous donner un conseil aussi bateau! Et bien, je ne pouvais pas passer à côté de cette "astuce" car je pense qu'elle est véritablement efficace même si j'ai encore parfois du mal à l'appliquer. La lumière dégagée par nos écrans nous "empêcherait" de dormir et je n'en doute pas car j'ai du mal à trouver le sommeil lorsque je regarde trop de vidéos. 

Le problème est que depuis que je suis devenue blogueuse je passe énormément de temps sur mon portable ou sur ma tablette pour gérer mon blog et mes réseaux sociaux. Je suis également une fan de série américaine et du coup les heures de visionnage s'enchaînent rapidement. Pour ne pas me priver complètement de mes vidéos, j'en regarde une ou deux après avoir mangé et ensuite j'arrête pour me consacrer uniquement à un livre. Au fil des pages, la fatigue se fait sentir, mes yeux se ferment tout naturellement et je me sens complètement apaisée.

Pendant longtemps, j'avais un très mauvais réflexe qui me valait des nuits courtes et fatigantes. Les soirs où j'avais du mal à m'endormir, je regardais l'heure et je commençais un compte à rebours en me disant: "il ne me reste plus que 4 heures et je dois me lever". Je suis certaine que ça a déjà dû vous arriver et c'est incroyablement énervant!!!! Cela m'arrivait au coucher mais aussi au cours de la nuit: lorsque je me réveillais dans la nuit, je regardais l'heure et je stressais à cause du peu d'heures qu'il me restait à dormir #mercilangoisse

Depuis, je ne regarde plus l'heure pour éviter de me créer du stress et par conséquent de ne pas réussir à m'endormir. Je dois dire que cela fonctionne plutôt bien pour le moment même s'il m'arrive encore de me réveiller la nuit et de ne pas parvenir à me rendormir tout de suite. Alors on retourne son portable ou on cache son radio-réveil et le tour est joué!!!

Il y a des soirs comme ça, où Morphée se fait la malle sans crier gare et où on gamberge dans notre lit sans parvenir à trouver le sommeil. Entre les soucis de la journée, les emplois du temps hyper chargés ou encore les nerfs qui nous tiennent en éveil, il y a des tas de raisons pour lesquelles on a parfois du mal à s'endormir.

J'admire les gens qui une fois couchés, s'endorment à peine les yeux fermés car ce n'est pas mon cas. Je ne suis pas insomniaque mais il me faut beaucoup de temps avant de parvenir à me relaxer et par conséquent à rejoindre le "monde" des rêves. Quand on sait à quel point avoir une bonne nuit est importante pour notre corps et pour notre esprit, je me suis dit que j'allais vous partager les petites astuces qui fonctionnent plutôt bien pour trouver le sommeil.

"L'insomnie est aussi pleine de songes que le sommeil" Victor Hugo

# Une chambre agréable et tempérée

Personnellement, je rencontre beaucoup de difficultés à m'endormir dans une chambre où il y a du bazar. Si j'étais très bordélique étant petite, fort heureusement j'ai changé du tout au tout puisque je suis une personne qui range énormément! J'adore que chaque chose soit à sa place, que mes vêtements soient rangés et que l'atmosphère de la pièce soit accueillante et chaleureuse.

Des tons neutres aux murs, une jolie parure de lit, un plaid tout doux, une lumière tamisée sont des petites choses qui permettent de se sentir bien dans sa chambre et de créer une ambiance propice au sommeil. Pensez aussi à une chose toute simple mais très importante: la température de votre chambre. Même si cela semble assez logique, pendant pas mal de temps j'avais tendance à augmenter le radiateur de peur d'avoir froid dans la nuit et à chaque fois cela m'empêchait d'avoir un bon sommeil. L'été, j'essaye d'aérer ma chambre lorsque la fraîcheur fait son apparition même si cela est difficile à gérer lors des canicules...

# Ton planning et tes affaires pour le lendemain tu prépareras

Avant, je n'étais pas une fille très organisée et cela ne me dérangeait pas du tout mais ça c'était avant!!! Depuis quelques temps, il faut absolument que j'écrive ce que j'ai prévu pour la semaine: mes séances de sport, mes articles à programmer ou encore mes tâches ménagères sans quoi j'ai l'impression d'être débordée et je n'arrive pas à dormir. C'est une habitude que j'ai prise qui me permet de me vider la tête de façon rapide et qui est très utile.

Récemment, j'ai commencé à préparer mes vêtements ainsi que mes accessoires pour le lendemain et là encore cela me permet d'avoir une chose en moins à penser une fois dans mon lit. Il s'agit certainement d'un conseil qui sera jugé par certaines personnes comme superflu voire inutile mais je peux vous assurer que sans ce petit rituel je vois clairement la différence sur mon sommeil!

# Une bonne routine du soir et une douche fraîche

Prendre le temps de se démaquiller correctement et d'appliquer ses soins du soir fait partie des habitudes qui me permettent de m'endormir plus facilement. Lorsque je sens que je suis très agacée ou préoccupée, je m'octroie un temps plus long dans la salle de bain. Même si je n'en ai pas forcément besoin à ce moment précis, je gomme ma peau, j'applique un masque, je masse mes pieds, etc... bref je prends le temps de me chouchouter pour me déstresser et cela fonctionne bien.

Ensuite je file à la douche et contrairement à ce que l'on peut penser, une température élevée nous agacera davantage. Pour preuve lorsqu'il fait chaud on a toujours plus de mal à s'endormir que lorsqu'il fait plus froid. J'adore les douches "bouillantes" mais lors de ces soirs un peu plus compliqués qu'à l'accoutumée, je prendre une douche plus froide et je sens clairement la différence lorsque je me glisse dans mon lit, mon corps est relaxé et mes yeux se ferment plus rapidement.

# Eviter les écrans et privilégier la lecture

Bon je vous vois d'ici... comment ose-t-elle nous donner un conseil aussi bateau! Et bien, je ne pouvais pas passer à côté de cette "astuce" car je pense qu'elle est véritablement efficace même si j'ai encore parfois du mal à l'appliquer. La lumière dégagée par nos écrans nous "empêcherait" de dormir et je n'en doute pas car j'ai du mal à trouver le sommeil lorsque je regarde trop de vidéos. 

Le problème est que depuis que je suis devenue blogueuse je passe énormément de temps sur mon portable ou sur ma tablette pour gérer mon blog et mes réseaux sociaux. Je suis également une fan de série américaine et du coup les heures de visionnage s'enchaînent rapidement. Pour ne pas me priver complètement de mes vidéos, j'en regarde une ou deux après avoir mangé et ensuite j'arrête pour me consacrer uniquement à un livre. Au fil des pages, la fatigue se fait sentir, mes yeux se ferment tout naturellement et je me sens complètement apaisée.

Pendant longtemps, j'avais un très mauvais réflexe qui me valait des nuits courtes et fatigantes. Les soirs où j'avais du mal à m'endormir, je regardais l'heure et je commençais un compte à rebours en me disant: "il ne me reste plus que 4 heures et je dois me lever". Je suis certaine que ça a déjà dû vous arriver et c'est incroyablement énervant!!!! Cela m'arrivait au coucher mais aussi au cours de la nuit: lorsque je me réveillais dans la nuit, je regardais l'heure et je stressais à cause du peu d'heures qu'il me restait à dormir #mercilangoisse

Depuis, je ne regarde plus l'heure pour éviter de me créer du stress et par conséquent de ne pas réussir à m'endormir. Je dois dire que cela fonctionne plutôt bien pour le moment même s'il m'arrive encore de me réveiller la nuit et de ne pas parvenir à me rendormir tout de suite. Alors on retourne son portable ou on cache son radio-réveil et le tour est joué!!!

Depuis que je suis devenue blogueuse, j'ai amassé un nombre assez considérable de cosmétiques que ce soit des toniques, des crèmes, des gommages ou encore des baumes à lèvres. Le problème c'est que j'ai parfois du mal à attendre pour tester mes acquisitions et ce même si j'ai déjà ouvert un produit qui a le même usage #impatiente...

Face à ce mauvais constat, j'ai décidé d'être un peu plus assidue dans ma consommation de cosmétiques et de terminer les produits que j'ai ouvert avant d'en commencer un autre. Cette décision me permet de ne pas gaspiller inutilement et de trier mes placards. Ayant vidé plusieurs flacons, je vous présente aujourd'hui une nouvelle édition de mes produits terminés. 

Cette lotion est assez connue sur la toile, elle permettrait d'exfolier la peau au quotidien et apporterait de l'éclat à la peau. Face à ces promesses, je l'avais acheté avec beaucoup d'enthousiasme mais j'ai rapidement été déçue. La sensation d'exfoliation est indéniable mais elle ne permet pas de débarrasser la peau des impuretés et elle sera trop agressive pour les peaux sensibles. 

Comme je vous l'avais précisé dans un précédent article, elle ne peut pas être appliquée sur le contour des yeux, il faut donc utiliser une autre lotion ce qui n'est pas très pratique. Je ne vous conseille pas ce produit qui n'apporte rien de particulier et qui coûte assez cher pour une lotion.

Où la trouver: Cultbeauty

Son prix: 21 euros les 250 ml

# Eponge Konjac de Lamazuna

S'il y a bien un accessoire que j'adore utiliser avec mon nettoyant moussant, c'est l'éponge konjac. J'avais reçu dans une nuoo box celle de Lamazuna dont je vous avais rédigé une revue complète ici. Comme je vous l'expliquais, elle n'a rien de plus que les autres éponges que j'ai pu tester jusqu'à ce jour mais elle est plus onéreuse.

J'ai supposé que cette différence de prix était due à sa qualité mais il n'en est rien puisque très peu de temps après avoir publié ma revue, elle s'est déchirée de toute part. La marque précise qu'elle peut se conserver 3 mois maximum mais je n'ai pu l'utiliser qu'un peu plus d'un mois et demi. Cette éponge ne mérite pas son prix et je ne la rachèterais pas. Si vous avez des pistes pour une remplaçante de bonne qualité, je vous écoute.

Où la trouver: Lamazuna

Son prix: 8,50 euros

# Crème hydramatifiante de Karethic

Trouver une bonne crème hydratante peut se révéler très compliqué car il en existe de nombreuses et qu'elles ne s'adaptent pas forcément à notre type de peau. Celle-ci est conçue pour hydrater et matifier la peau ce qui semblait correspondre à mes attentes. Je n'ai pas tendance à briller au cours de la journée, seul mon menton peut présenter des brillances et grâce à cette crème ma peau était matifiée. 

J'ai eu un peu de mal avec la texture qui s'étale mal sur mon visage et ce même si j'ai préalablement humidifié ma peau. Cette crème n'est pas un coup de cœur et je ne la rachèterais pas mais j'espère que j'aurais l'occasion de tester d'autres produits de la marque.

Où la trouver: sur le site Karethic

Son prix: 5 euros les 15 ml ou 16 euros les 50 ml

# Déodorant Schmidt's naturel

C'est le premier déodorant naturel que j'ai testé et j'en suis complètement fan. Il a fallu que je m'habitue à l'application au doigt et à la texture un peu friable de ce produit mais depuis je ne m'en passe plus. J'ai volontairement choisi la version sans huiles essentielles car j'avais peur que ma peau fasse une réaction et que je préfère m'en passer au quotidien. 

Personnellement, je le trouve très efficace contre les mauvaises odeurs, il limite la transpiration même s'il ne la bloque pas et il ne laisse pas de traces sur mes vêtements. Son format n'est pas forcément le plus pratique mais la marque a sorti la version stick que j'ai achetée et dont je vous ferais une revue très prochainement.

Où le trouver: Bazar bio

Son prix: environ 12 euros les 60 ml

# Gel douche gommant Yves rocher

Depuis mon adolescence, j'ai toujours adoré les produits corps de la marque Yves rocher notamment la gamme nature. J'avais reçu un coffret en édition limitée de Noël qui contenait de nombreux produits de plusieurs senteurs dont un gel gommant à l'orange confite et à l'amande. Je ne raffole pas de cette odeur mais j'ai tout de même pu l'utiliser sans être écœurée.

Il lave correctement le corps mais a un pouvoir exfoliant trop faible à mon goût puisqu'après l'avoir utilisé, ma peau n'était pas plus douce. Comme vous pouvez vous en douter, la composition ne me correspond plus du tout alors je ne rachèterais pas ce produit mais je vais finir tous ceux du coffret pour ne pas gaspiller.

Où le trouver: édition limitée

# Shampoing traitant Pur aloé

Avec mon cuir cheveu facilement irritable et mes racines qui ont tendance à regraisser, il m'est assez difficile de trouver un shampoing efficace. Celui de Pur' aloé est purifiant, anti-pelliculaire et hydratant, sur le papier tout du moins. En réalité, c'est quasiment tout le contraire puisque même s'il n'agresse pas mon cuir chevelu, il m'a fait apparaître des pellicules et je m'en serais bien passé.

De plus, après l'avoir utilisé mes cheveux sont complètement poisseux ce que je déteste! Ce shampoing est une vraie déception que j'ai terminé en l'utilisant comme gel douche malgré sa mauvaise odeur et le fait qu'il ne moussait pas beaucoup!

Où le trouver: Pur' aloé

Son prix:11,50 euros les 250 ml

Connaissiez-vous ces produits? Qu'en avez-vous pensé?

 

Depuis que je suis devenue blogueuse, j'ai amassé un nombre assez considérable de cosmétiques que ce soit des toniques, des crèmes, des gommages ou encore des baumes à lèvres. Le problème c'est que j'ai parfois du mal à attendre pour tester mes acquisitions et ce même si j'ai déjà ouvert un produit qui a le même usage #impatiente...

Face à ce mauvais constat, j'ai décidé d'être un peu plus assidue dans ma consommation de cosmétiques et de terminer les produits que j'ai ouvert avant d'en commencer un autre. Cette décision me permet de ne pas gaspiller inutilement et de trier mes placards. Ayant vidé plusieurs flacons, je vous présente aujourd'hui une nouvelle édition de mes produits terminés. 

Cette lotion est assez connue sur la toile, elle permettrait d'exfolier la peau au quotidien et apporterait de l'éclat à la peau. Face à ces promesses, je l'avais acheté avec beaucoup d'enthousiasme mais j'ai rapidement été déçue. La sensation d'exfoliation est indéniable mais elle ne permet pas de débarrasser la peau des impuretés et elle sera trop agressive pour les peaux sensibles. 

Comme je vous l'avais précisé dans un précédent article, elle ne peut pas être appliquée sur le contour des yeux, il faut donc utiliser une autre lotion ce qui n'est pas très pratique. Je ne vous conseille pas ce produit qui n'apporte rien de particulier et qui coûte assez cher pour une lotion.

Où la trouver: Cultbeauty

Son prix: 21 euros les 250 ml

# Eponge Konjac de Lamazuna

S'il y a bien un accessoire que j'adore utiliser avec mon nettoyant moussant, c'est l'éponge konjac. J'avais reçu dans une nuoo box celle de Lamazuna dont je vous avais rédigé une revue complète ici. Comme je vous l'expliquais, elle n'a rien de plus que les autres éponges que j'ai pu tester jusqu'à ce jour mais elle est plus onéreuse.

J'ai supposé que cette différence de prix était due à sa qualité mais il n'en est rien puisque très peu de temps après avoir publié ma revue, elle s'est déchirée de toute part. La marque précise qu'elle peut se conserver 3 mois maximum mais je n'ai pu l'utiliser qu'un peu plus d'un mois et demi. Cette éponge ne mérite pas son prix et je ne la rachèterais pas. Si vous avez des pistes pour une remplaçante de bonne qualité, je vous écoute.

Où la trouver: Lamazuna

Son prix: 8,50 euros

# Crème hydramatifiante de Karethic

Trouver une bonne crème hydratante peut se révéler très compliqué car il en existe de nombreuses et qu'elles ne s'adaptent pas forcément à notre type de peau. Celle-ci est conçue pour hydrater et matifier la peau ce qui semblait correspondre à mes attentes. Je n'ai pas tendance à briller au cours de la journée, seul mon menton peut présenter des brillances et grâce à cette crème ma peau était matifiée. 

J'ai eu un peu de mal avec la texture qui s'étale mal sur mon visage et ce même si j'ai préalablement humidifié ma peau. Cette crème n'est pas un coup de cœur et je ne la rachèterais pas mais j'espère que j'aurais l'occasion de tester d'autres produits de la marque.

Où la trouver: sur le site Karethic

Son prix: 5 euros les 15 ml ou 16 euros les 50 ml

# Déodorant Schmidt's naturel

C'est le premier déodorant naturel que j'ai testé et j'en suis complètement fan. Il a fallu que je m'habitue à l'application au doigt et à la texture un peu friable de ce produit mais depuis je ne m'en passe plus. J'ai volontairement choisi la version sans huiles essentielles car j'avais peur que ma peau fasse une réaction et que je préfère m'en passer au quotidien. 

Personnellement, je le trouve très efficace contre les mauvaises odeurs, il limite la transpiration même s'il ne la bloque pas et il ne laisse pas de traces sur mes vêtements. Son format n'est pas forcément le plus pratique mais la marque a sorti la version stick que j'ai achetée et dont je vous ferais une revue très prochainement.

Où le trouver: Bazar bio

Son prix: environ 12 euros les 60 ml

# Gel douche gommant Yves rocher

Depuis mon adolescence, j'ai toujours adoré les produits corps de la marque Yves rocher notamment la gamme nature. J'avais reçu un coffret en édition limitée de Noël qui contenait de nombreux produits de plusieurs senteurs dont un gel gommant à l'orange confite et à l'amande. Je ne raffole pas de cette odeur mais j'ai tout de même pu l'utiliser sans être écœurée.

Il lave correctement le corps mais a un pouvoir exfoliant trop faible à mon goût puisqu'après l'avoir utilisé, ma peau n'était pas plus douce. Comme vous pouvez vous en douter, la composition ne me correspond plus du tout alors je ne rachèterais pas ce produit mais je vais finir tous ceux du coffret pour ne pas gaspiller.

Où le trouver: édition limitée

# Shampoing traitant Pur aloé

Avec mon cuir cheveu facilement irritable et mes racines qui ont tendance à regraisser, il m'est assez difficile de trouver un shampoing efficace. Celui de Pur' aloé est purifiant, anti-pelliculaire et hydratant, sur le papier tout du moins. En réalité, c'est quasiment tout le contraire puisque même s'il n'agresse pas mon cuir chevelu, il m'a fait apparaître des pellicules et je m'en serais bien passé.

De plus, après l'avoir utilisé mes cheveux sont complètement poisseux ce que je déteste! Ce shampoing est une vraie déception que j'ai terminé en l'utilisant comme gel douche malgré sa mauvaise odeur et le fait qu'il ne moussait pas beaucoup!

Où le trouver: Pur' aloé

Son prix:11,50 euros les 250 ml

Connaissiez-vous ces produits? Qu'en avez-vous pensé?

 

Il n'y a aucun doute, la rentrée a bel et bien sonné: on arrête de lézarder sur la plage, on range notre bikini préféré dans nos placards et on se concentre sur la nouvelle année à venir. Entre le stress et la fatigue de la reprise d'un rythme plus soutenu, il est indispensable de détoxifier son corps et son esprit en se chouchoutant et pour ça... rien de mieux qu'une Evidence box!

Comme d'habitude, la réception de ma box est LE moment que j'attends le plus car j'ai toujours hâte de savoir quelles sont les merveilles qui constituent l'édition du mois. Vous me verriez courir jusqu'à ma boîte aux lettres... une vraie gamine mais j'assume complètement mon addiction. Je vous laisse donc découvrir la box de septembre en espérant que vous serez autant emballé que moi.

Le packaging de la box est toujours très soigné et j'adore la jolie illustration dans des tons pastel d'une jeune femme qui fait du yoga car étant accro au fitness, ce dessin reflète mon état d'esprit. D'ailleurs, Stéphanie a pensé à tout puisqu'à l'intérieur de la box on retrouve un super bonus: un code de réduction de 15 euros valable sur le site MaboutiqueYoga. C'est la première fois que je trouve un bon de réduction qui m’intéresse vraiment! C'est une belle attention qui j'espère pourra me permettre de trouver une tenue sympa pour faire mon sport.

Ce soin est très réputé sur la blogosphère puisqu'on a pu lire des tas de revues hyper positives. Cela m'avait fortement donné envie de l'acheter mais le prix était un peu trop élevé alors, vous devinez facilement ma joie lorsque j'ai découvert que ce masque faisait partie de la sélection de septembre!

Nominoë est une marque bretonne qui propose des cosmétiques certifiés Ecocert dans des packagings sobres avec des tons blancs et jaunes. Le masque de nuit est composé de chardon bleu des dunes et d'eau d'ajonc qui sont des ingrédients que je ne connaissais pas.

Il est préconisé pour tous les types de peau et peut s'utiliser de deux façons différentes. Vous pouvez l'appliquer et le faire pénétrer avec des massages dans la peau après une dizaine de minutes de pose ou alors le laisser toute la nuit si vous avez la peau déshydratée ou sèche.

Ce masque permettrait de régénérer la peau en la déstressant, de lisser le grain de peau et de lui apporter de l'éclat. Autant vous dire que ses promesses me donnent envie de le tester très rapidement. Il sera parfait pour les soirs où je suis fatiguée après une journée stressante!

Son prix: 25 euros les 40 ml

Le baume rouge chaleur d'Asie de PHYTEMA

Lorsque j'ai ouvert mon colis, une forte odeur très agréable s'est dégagée du carton et je n'ai pas compris tout de suite d'où elle venait. C'est ce baume certifié bio et fabriqué en France qui sent si bon. Il est composé d'huiles végétales de macadamia, de tournesol et d'huiles essentielles de cannelle, de menthe poivrée, de clou de girofle, de cajeput et de camphre.

Ce baume permettrait de soulager les douleurs musculaires, les maux de tête et les tensions. En plus de ces utilisations, il pourrait également "calmer" les rhumes et les maux de gorge. Sur le papier, ce produit a tout bon et me servira forcément car je suis une personne stressée.

Je pense que ce produit va vite me filer entre les mains car Monsieur adore ce genre de baume multifonction hyper pratique et qui se glisse facilement dans le sac de sport. Je vais tout de même l'utiliser pour vous en reparler car si ça se trouve ce produit est une révolution! 

Son prix: 14,90 euros les 30 ml

Mascara de Studio 78

Dans l'édition de juillet, j'ai eu la chance de pouvoir découvrir cette marque avec une ombre à paupières dorée que j'aime beaucoup utiliser en highligter. Ce mois-ci, c'est le mascara certifié bio, vegan et cruelty free que j'ai reçu. Je commence à avoir une jolie collection de mascara bio alors je suis ravie d'en avoir un de plus à tester.

La brosse n'est pas en picots mais elle est assez petite et semble ne pas amasser trop de matière ce qui évitera de provoquer des paquets, tout du moins je l'espère. Il contient du beurre de karité et de l'huile de jojoba qui sont des ingrédients que j'utilise régulièrement.

Ce mascara apporterait de la longueur tout en recourbant les cils et c'est exactement ce que je recherche. J'évite de plus en plus, les mascaras qui donnent trop de volume car l'effet n'est pas assez naturel à mon goût. J'espère que ce produit respectera ses promesses et qu'il répondra à mes attentes.

Son prix: 23 euros les 9 grammes

Caroline, l'incroyable spiruline de VEGALIA

Vous me croyez si je vous dis que j'ai envie de tester la spiruline depuis quelques semaines et que j'allais m'en acheter sans tarder? la spiruline fait beaucoup parler d'elle car elle est très riche en minéraux. Même si j'ai longtemps détesté les cures et que je ne comprenais pas leur intérêt, j'ai depuis changé d'avis et j'aime apporter à mon corps des vitamines qui l'aideront à être en meilleure santé.

Dans la box, nous avons reçu un grand sachet contenant des petits ronds de spiruline permettant de faire une cure détox de 30 jours. La spiruline fait partie des super aliments et elle contient une grande quantité de fer et de magnésium.

Seule la posologie me semble un peu contraignante puisqu'il faut prendre 2 ronds par jour la première semaine puis 3 petits ronds 2 fois par jour par la suite. Je vais la commencer rapidement et je vais noter les bienfaits que je constaterais pour vous en reparler.

Son prix: 16,90 euros les 100 grammes

CONCLUSION

Cette sélection de rentrée est un sans faute: un masque pour les peaux stressées, une cure de spiruline pour détoxifier son corps, un code promo pour le sport, un baume pour les tensions musculaires et un mascara pour un regard réveillé!

La valeur totale de cette box est de 79,80 euros auxquels s'ajoutent 15 euros de code promo! Niveau rentabilité on ne peut pas faire mieux. J'adore le packaging soigné de la box avec des illustrations toujours très jolies. Chaque produit sélectionné rentre parfaitement dans le thème choisi par Stéphanie.

C'est sans conteste la plus belle box bio que j'ai vu jusqu'à ce jour. J'en suis complètement fan car je suis toujours émerveillée par les produits que je découvre dans la box.

Que pensez-vous de cette sélection? Prêt pour une nouvelle rentrée?

Il n'y a aucun doute, la rentrée a bel et bien sonné: on arrête de lézarder sur la plage, on range notre bikini préféré dans nos placards et on se concentre sur la nouvelle année à venir. Entre le stress et la fatigue de la reprise d'un rythme plus soutenu, il est indispensable de détoxifier son corps et son esprit en se chouchoutant et pour ça... rien de mieux qu'une Evidence box!

Comme d'habitude, la réception de ma box est LE moment que j'attends le plus car j'ai toujours hâte de savoir quelles sont les merveilles qui constituent l'édition du mois. Vous me verriez courir jusqu'à ma boîte aux lettres... une vraie gamine mais j'assume complètement mon addiction. Je vous laisse donc découvrir la box de septembre en espérant que vous serez autant emballé que moi.

Le packaging de la box est toujours très soigné et j'adore la jolie illustration dans des tons pastel d'une jeune femme qui fait du yoga car étant accro au fitness, ce dessin reflète mon état d'esprit. D'ailleurs, Stéphanie a pensé à tout puisqu'à l'intérieur de la box on retrouve un super bonus: un code de réduction de 15 euros valable sur le site MaboutiqueYoga. C'est la première fois que je trouve un bon de réduction qui m’intéresse vraiment! C'est une belle attention qui j'espère pourra me permettre de trouver une tenue sympa pour faire mon sport.

Ce soin est très réputé sur la blogosphère puisqu'on a pu lire des tas de revues hyper positives. Cela m'avait fortement donné envie de l'acheter mais le prix était un peu trop élevé alors, vous devinez facilement ma joie lorsque j'ai découvert que ce masque faisait partie de la sélection de septembre!

Nominoë est une marque bretonne qui propose des cosmétiques certifiés Ecocert dans des packagings sobres avec des tons blancs et jaunes. Le masque de nuit est composé de chardon bleu des dunes et d'eau d'ajonc qui sont des ingrédients que je ne connaissais pas.

Il est préconisé pour tous les types de peau et peut s'utiliser de deux façons différentes. Vous pouvez l'appliquer et le faire pénétrer avec des massages dans la peau après une dizaine de minutes de pose ou alors le laisser toute la nuit si vous avez la peau déshydratée ou sèche.

Ce masque permettrait de régénérer la peau en la déstressant, de lisser le grain de peau et de lui apporter de l'éclat. Autant vous dire que ses promesses me donnent envie de le tester très rapidement. Il sera parfait pour les soirs où je suis fatiguée après une journée stressante!

Son prix: 25 euros les 40 ml

Le baume rouge chaleur d'Asie de PHYTEMA

Lorsque j'ai ouvert mon colis, une forte odeur très agréable s'est dégagée du carton et je n'ai pas compris tout de suite d'où elle venait. C'est ce baume certifié bio et fabriqué en France qui sent si bon. Il est composé d'huiles végétales de macadamia, de tournesol et d'huiles essentielles de cannelle, de menthe poivrée, de clou de girofle, de cajeput et de camphre.

Ce baume permettrait de soulager les douleurs musculaires, les maux de tête et les tensions. En plus de ces utilisations, il pourrait également "calmer" les rhumes et les maux de gorge. Sur le papier, ce produit a tout bon et me servira forcément car je suis une personne stressée.

Je pense que ce produit va vite me filer entre les mains car Monsieur adore ce genre de baume multifonction hyper pratique et qui se glisse facilement dans le sac de sport. Je vais tout de même l'utiliser pour vous en reparler car si ça se trouve ce produit est une révolution! 

Son prix: 14,90 euros les 30 ml

Mascara de Studio 78

Dans l'édition de juillet, j'ai eu la chance de pouvoir découvrir cette marque avec une ombre à paupières dorée que j'aime beaucoup utiliser en highligter. Ce mois-ci, c'est le mascara certifié bio, vegan et cruelty free que j'ai reçu. Je commence à avoir une jolie collection de mascara bio alors je suis ravie d'en avoir un de plus à tester.

La brosse n'est pas en picots mais elle est assez petite et semble ne pas amasser trop de matière ce qui évitera de provoquer des paquets, tout du moins je l'espère. Il contient du beurre de karité et de l'huile de jojoba qui sont des ingrédients que j'utilise régulièrement.

Ce mascara apporterait de la longueur tout en recourbant les cils et c'est exactement ce que je recherche. J'évite de plus en plus, les mascaras qui donnent trop de volume car l'effet n'est pas assez naturel à mon goût. J'espère que ce produit respectera ses promesses et qu'il répondra à mes attentes.

Son prix: 23 euros les 9 grammes

Caroline, l'incroyable spiruline de VEGALIA

Vous me croyez si je vous dis que j'ai envie de tester la spiruline depuis quelques semaines et que j'allais m'en acheter sans tarder? la spiruline fait beaucoup parler d'elle car elle est très riche en minéraux. Même si j'ai longtemps détesté les cures et que je ne comprenais pas leur intérêt, j'ai depuis changé d'avis et j'aime apporter à mon corps des vitamines qui l'aideront à être en meilleure santé.

Dans la box, nous avons reçu un grand sachet contenant des petits ronds de spiruline permettant de faire une cure détox de 30 jours. La spiruline fait partie des super aliments et elle contient une grande quantité de fer et de magnésium.

Seule la posologie me semble un peu contraignante puisqu'il faut prendre 2 ronds par jour la première semaine puis 3 petits ronds 2 fois par jour par la suite. Je vais la commencer rapidement et je vais noter les bienfaits que je constaterais pour vous en reparler.

Son prix: 16,90 euros les 100 grammes

CONCLUSION

Cette sélection de rentrée est un sans faute: un masque pour les peaux stressées, une cure de spiruline pour détoxifier son corps, un code promo pour le sport, un baume pour les tensions musculaires et un mascara pour un regard réveillé!

La valeur totale de cette box est de 79,80 euros auxquels s'ajoutent 15 euros de code promo! Niveau rentabilité on ne peut pas faire mieux. J'adore le packaging soigné de la box avec des illustrations toujours très jolies. Chaque produit sélectionné rentre parfaitement dans le thème choisi par Stéphanie.

C'est sans conteste la plus belle box bio que j'ai vu jusqu'à ce jour. J'en suis complètement fan car je suis toujours émerveillée par les produits que je découvre dans la box.

Que pensez-vous de cette sélection? Prêt pour une nouvelle rentrée?

Il y a plusieurs semaines, Ylaé cosmétiques m'a contacté via twitter afin de savoir si je souhaitais m'inscrire à une de leurs sessions. Il s'agit de leur programme My Ylaé! qui consiste à tester plusieurs produits et à vous partager mes impressions. La marque correspondant à mes "exigences" en matière de composition, j'ai répondu positivement à leur invitation.

Ylaé a été créée en 2009 et elle est basée à Montpellier. La marque commercialise des produit certifiés PETA (cruelty free), qui contiennent au minimum 50% d'ingrédients bio, dans des flacons et des tubes Airless et les huiles essentielles utilisées en parfum sont fabriquées dans la ville de Grasse. 

J'ai eu beaucoup de chance, puisque j'ai été sélectionnée pour cette session de test et j'ai reçu trois produits à essayer: une lotion régulatrice, une crème de jour rééquilibrante et un exfoliant visage. J'aurais d'ailleurs une petite surprise pour vous très prochainement sur Instagram....

LOTION RÉGULATRICE A L'EAU D’HAMAMÉLIS

"Riche en eau florale d'hamamélis et de Lavande, cette eau micellaire élimine les impuretés, pigments et sébum des peaux mixtes à grasses. Purifiante et fraîche, elle vous apporte tonus et bien-être".

La première chose que j'adore dans cette lotion c'est son packaging: un flacon de 200 ml Airless. Il suffit de tourner le dessus du flacon pour faire sortir du produit ce qui est hyper pratique et hygiénique. Le design est assez simple dans des tons de blanc, de vert et de mauve que je trouve assez joli même si je ne me dirige pas de moi-même vers ce genre de flacon.

Elle contient de l'eau d'hamamélis (astringente, elle tonifie et purifie), de la lavande (ré équilibrante et cicatrisante) et de la rose de Damas (purifie et adoucit la peau). Ylaé respecte ses engagements concernant la composition de ses produits puisque 99,3% d'ingrédients sont d'origine naturelle dont 58,8% sont issus de l'agriculture biologique.

Cette lotion est préconisée pour les peaux mixtes à grasses et elle décrite comme "nettoyante, rafraîchissante et purifiante". L'odeur du citron ou plus précisément de la verveine citronnée est très présente mais j'adore cette acidité. J'ai utilisé pendant un temps un hydrolat de citron alors c'est un bonheur de retrouver cette senteur qui réveille ma peau instantanément.

J'en dépose sur un coton lavable les tendances d'Emma et je l'applique sur l'ensemble de mon visage. Ce geste permet de rafraîchir ma peau mais également de la débarrasser des petites impuretés qui auraient pu s'accumuler au cours de la nuit. En revanche, je n'ai pas constaté d'effet significatif sur mes pores mais cette lotion est tout de même une très belle découverte!

CRÈME DE JOUR REEQUILIBRANTE 

A L'HUILE DE NOISETTE ET A LA POUDRE DE BAMBOU

"Cette crème, riche en actifs séborégulateurs convient parfaitement aux personnes à peau mixte à grasse qui souhaitent contrôler la brillance et l'aspect de leur peau. La poudre de bambou absorbe immédiatement le sébum pour un effet matifiant visible".

L'emballage de la crème contient trop d'informations selon moi ce qui complique sa lecture. Heureusement, le flacon de 30 ml est beaucoup plus sobre et il est dans le même style que le reste de la gamme. Une fois encore, j'apprécie particulièrement le flacon airless que je trouve très hygiénique et sa petite taille le rend pratique à transporter.

Cette crème est certifiée cosmétique bio, 98,9% des ingrédients sont d'origine naturelle et 52,2% sont issus de l'agriculture biologique. On retrouve de l'hamamélis (astringente), de la poudre de bambou (matifiante), de l'aloe vera (apaisant et cicatrisant), de la noisette (équilibre la production de sébum).

Elle est préconisée pour les peaux mixtes à jeunes ce qui me concerne même si ma peau devient presque normale. J'applique deux pressions sur l'ensemble de mon visage le matin après avoir utilisé la lotion. Elle s'étale très facilement et pénètre rapidement dans la peau, j'apprécie le fait de ne pas devoir attendre pour appliquer mon correcteur. Je ne trouve pas que ma peau soit très matifiée ce dont j'avais peur puisque je n'ai pas de brillances ou alors de façon très occasionnelle sur le menton.

La crème apporte l'hydratation nécessaire à ma peau sans lui donner un aspect trop mat. En ce moment, je n'ai pas d'imperfections donc je ne saurais vous dire si elle permet de les faire diminuer mais en tout cas elle ne m'en a pas provoqué. C'est une bonne crème hydratante qui conviendra aux peaux mixtes et j'espère que je ne la finirais pas trop vite...

EXFOLIANT VISAGE AUX NOYAUX D'ABRICOT

"Grâce à la poudre de noyaux d'abricot, cette crème exfoliante permet une élimination efficace des cellules mortes de la peau et gomme énergiquement les impuretés cutanées comme l'excès de sébum. Particulièrement adapté aux peaux mixtes et grasses, ce gommage clarifie le teint et stimule le renouvellement cellulaire".

Le gommage se présente dans un tube opaque de 75 ml qui est presque totalement mauve. J'ai un peu été étonnée de découvrir au dos la mention airless avec une pastille indiquant où appuyer sur le tube. Apparemment, ce système permettrait de limiter les conservateurs, de protéger la formule et assurerait un taux de restitution de 98%.

Ylaé a une fois de plus respectée ses engagements avec 99% des ingrédients qui sont d'origine naturelle, 52,2% sont issus de l'agriculture biologique. Ce gommage est composé d'hamamélis, de noyaux d'abricot (exfoliant) et de noix de macadamia (adoucissante). 

L'odeur de verveine citronnée est moins présente que dans la lotion où la crème mais cela ne me dérange pas. La matière est crémeuse et elle comporte suffisamment de grains pour garantir une bonne exfoliation. J'ai toujours tendance à faire des massages un peu trop énergiques mais avec ce produit il vaut mieux s'abstenir sinon le gommage serait trop agressif.

Je suis ravie d'avoir pu découvrir Ylaé qui accorde une grande importance aux compositions de ses produits. Les produits sont qualitatifs et les packagings airless sont très bien conçus. C'est donc une jolie découverte et j'espère que vous pourrez également tester leurs produits....

Connaissez-vous cette marque? Quel produit vous plairait?

Il y a plusieurs semaines, Ylaé cosmétiques m'a contacté via twitter afin de savoir si je souhaitais m'inscrire à une de leurs sessions. Il s'agit de leur programme My Ylaé! qui consiste à tester plusieurs produits et à vous partager mes impressions. La marque correspondant à mes "exigences" en matière de composition, j'ai répondu positivement à leur invitation.

Ylaé a été créée en 2009 et elle est basée à Montpellier. La marque commercialise des produit certifiés PETA (cruelty free), qui contiennent au minimum 50% d'ingrédients bio, dans des flacons et des tubes Airless et les huiles essentielles utilisées en parfum sont fabriquées dans la ville de Grasse. 

J'ai eu beaucoup de chance, puisque j'ai été sélectionnée pour cette session de test et j'ai reçu trois produits à essayer: une lotion régulatrice, une crème de jour rééquilibrante et un exfoliant visage. J'aurais d'ailleurs une petite surprise pour vous très prochainement sur Instagram....

LOTION RÉGULATRICE A L'EAU D’HAMAMÉLIS

"Riche en eau florale d'hamamélis et de Lavande, cette eau micellaire élimine les impuretés, pigments et sébum des peaux mixtes à grasses. Purifiante et fraîche, elle vous apporte tonus et bien-être".

La première chose que j'adore dans cette lotion c'est son packaging: un flacon de 200 ml Airless. Il suffit de tourner le dessus du flacon pour faire sortir du produit ce qui est hyper pratique et hygiénique. Le design est assez simple dans des tons de blanc, de vert et de mauve que je trouve assez joli même si je ne me dirige pas de moi-même vers ce genre de flacon.

Elle contient de l'eau d'hamamélis (astringente, elle tonifie et purifie), de la lavande (ré équilibrante et cicatrisante) et de la rose de Damas (purifie et adoucit la peau). Ylaé respecte ses engagements concernant la composition de ses produits puisque 99,3% d'ingrédients sont d'origine naturelle dont 58,8% sont issus de l'agriculture biologique.

Cette lotion est préconisée pour les peaux mixtes à grasses et elle décrite comme "nettoyante, rafraîchissante et purifiante". L'odeur du citron ou plus précisément de la verveine citronnée est très présente mais j'adore cette acidité. J'ai utilisé pendant un temps un hydrolat de citron alors c'est un bonheur de retrouver cette senteur qui réveille ma peau instantanément.

J'en dépose sur un coton lavable les tendances d'Emma et je l'applique sur l'ensemble de mon visage. Ce geste permet de rafraîchir ma peau mais également de la débarrasser des petites impuretés qui auraient pu s'accumuler au cours de la nuit. En revanche, je n'ai pas constaté d'effet significatif sur mes pores mais cette lotion est tout de même une très belle découverte!

CRÈME DE JOUR REEQUILIBRANTE 

A L'HUILE DE NOISETTE ET A LA POUDRE DE BAMBOU

"Cette crème, riche en actifs séborégulateurs convient parfaitement aux personnes à peau mixte à grasse qui souhaitent contrôler la brillance et l'aspect de leur peau. La poudre de bambou absorbe immédiatement le sébum pour un effet matifiant visible".

L'emballage de la crème contient trop d'informations selon moi ce qui complique sa lecture. Heureusement, le flacon de 30 ml est beaucoup plus sobre et il est dans le même style que le reste de la gamme. Une fois encore, j'apprécie particulièrement le flacon airless que je trouve très hygiénique et sa petite taille le rend pratique à transporter.

Cette crème est certifiée cosmétique bio, 98,9% des ingrédients sont d'origine naturelle et 52,2% sont issus de l'agriculture biologique. On retrouve de l'hamamélis (astringente), de la poudre de bambou (matifiante), de l'aloe vera (apaisant et cicatrisant), de la noisette (équilibre la production de sébum).

Elle est préconisée pour les peaux mixtes à jeunes ce qui me concerne même si ma peau devient presque normale. J'applique deux pressions sur l'ensemble de mon visage le matin après avoir utilisé la lotion. Elle s'étale très facilement et pénètre rapidement dans la peau, j'apprécie le fait de ne pas devoir attendre pour appliquer mon correcteur. Je ne trouve pas que ma peau soit très matifiée ce dont j'avais peur puisque je n'ai pas de brillances ou alors de façon très occasionnelle sur le menton.

La crème apporte l'hydratation nécessaire à ma peau sans lui donner un aspect trop mat. En ce moment, je n'ai pas d'imperfections donc je ne saurais vous dire si elle permet de les faire diminuer mais en tout cas elle ne m'en a pas provoqué. C'est une bonne crème hydratante qui conviendra aux peaux mixtes et j'espère que je ne la finirais pas trop vite...

EXFOLIANT VISAGE AUX NOYAUX D'ABRICOT

"Grâce à la poudre de noyaux d'abricot, cette crème exfoliante permet une élimination efficace des cellules mortes de la peau et gomme énergiquement les impuretés cutanées comme l'excès de sébum. Particulièrement adapté aux peaux mixtes et grasses, ce gommage clarifie le teint et stimule le renouvellement cellulaire".

Le gommage se présente dans un tube opaque de 75 ml qui est presque totalement mauve. J'ai un peu été étonnée de découvrir au dos la mention airless avec une pastille indiquant où appuyer sur le tube. Apparemment, ce système permettrait de limiter les conservateurs, de protéger la formule et assurerait un taux de restitution de 98%.

Ylaé a une fois de plus respectée ses engagements avec 99% des ingrédients qui sont d'origine naturelle, 52,2% sont issus de l'agriculture biologique. Ce gommage est composé d'hamamélis, de noyaux d'abricot (exfoliant) et de noix de macadamia (adoucissante). 

L'odeur de verveine citronnée est moins présente que dans la lotion où la crème mais cela ne me dérange pas. La matière est crémeuse et elle comporte suffisamment de grains pour garantir une bonne exfoliation. J'ai toujours tendance à faire des massages un peu trop énergiques mais avec ce produit il vaut mieux s'abstenir sinon le gommage serait trop agressif.

Je suis ravie d'avoir pu découvrir Ylaé qui accorde une grande importance aux compositions de ses produits. Les produits sont qualitatifs et les packagings airless sont très bien conçus. C'est donc une jolie découverte et j'espère que vous pourrez également tester leurs produits....

Connaissez-vous cette marque? Quel produit vous plairait?

En choisissant d'utiliser uniquement des soins bio ou avec une bonne composition pour mes cheveux, j'ai découvert qu'il était possible de se concocter des soins adaptés aux besoins de notre chevelure et cela à moindre coût. Je me souviens que j'étais assez réticente lorsque j'entendais parler des bains d'huile mais heureusement j'ai réussi à inclure cette méthode assez facilement dans mes soins capillaires.

Je vous rappelle que j'ai les cheveux qui regraissent rapidement bien que je parvienne à les conserver environ 3 jours dans un état acceptable. J'ai les pointes sèches (merci les cheveux bouclés) et la chevelure déshydratée. Maintenant que l'état des lieux est terminé, je vous présente les quelques produits / tambouilles dont je ne me passe plus pour prendre soin de mes cheveux.

J'effectue toujours mes soins capillaires avant de laver mes cheveux, bon en même temps pour rincer son bain d'huile cet ordre semble assez logique.... La plupart du temps, je procède de la manière suivante mais bien entendu je varie en appliquant quelques fois des poudres que je mélange avec des huiles mais je vous en reparlerais prochainement!

Tout d'abord, je démêle mes cheveux à sec en faisant attention de ne pas y aller comme une brute pour ne pas m'arracher des cheveux #impatience. Je procède ensuite à l'application d'un mélange de deux huiles végétales sur mon cuir chevelu: il s'agit de l'huile de jojoba et de l'huile de moutarde.

J'en prélève une toute petite quantité, je les mélange et les chauffe dans mes mains et je les applique par massages sur l'ensemble de mon cuir chevelu.

L'huile de moutarde permet de stimuler la pousse du cheveu, elle limite donc la chute et elle lutte contre les pellicules. L'huile de jojoba quant à elle est rééquilibrante puisqu'elle normalise la production de sébum. Ces huiles ont toutes les deux de belles propriétés et c'est pour cette raison que j'aime les associer. Parfois j'applique uniquement l'huile de moutarde mais je vous préviens il y a une petite sensation de chauffe qui est toutefois très supportable!

J'effectue ce soin par cure pour prévenir la chute: pendant un mois j'applique ces huiles 1 fois par semaine, j'arrête et je recommence lorsque j'en ressens le besoin!

Pour hydrater et nourrir mes cheveux,  j'opte encore une fois pour deux produits de chez Aroma Zone. J'applique sur l'ensemble de ma chevelure du gel d'aloe vera et je dépose de l'huile de coco sur mes pointes. J'ai pris l'habitude d'utiliser du gel d'aloe vera dans quasiment tous mes soins tellement je l'aime. Il permet d'hydrater mes cheveux très rapidement à moindre coût!

J'ai choisi l'huile de coco comme soin pour mes pointes car elle est très réputée et pour cause. Elle sens divinement bon, à chaque fois que je l'utilise j'ai envie de manger mes cheveux #toimêmetusais. Cette huile permet de nourrir et de lisser la fibre capillaire.

J'utilise systématiquement du gel d'aloe vera avant chaque shampoing, je ne m'en passe plus et je vois la différence sur l'aspect de mes cheveux: ils gonflent moins, se coiffent plus facilement et brillent beaucoup plus que quand je n'en utilise pas. Pour l'huile de coco, c'est assez aléatoire puisque c'est en fonction de l'état de mes cheveux que je vais effectuer ce soin. Je dirais une fois toutes les 2 semaines.

Mon stress se répercute constamment sur mon physique et notamment sur mon cuir chevelu qui a tendance à être irrité très rapidement. J'ai trouvé quelques solutions très efficaces et notamment la poudre de pivoine dont je ne me passe plus. Je vous avais d'ailleurs rédigé un article complet sur cette poudre "magique".

Elle est très efficace puisqu'avec quelques petits changements dans ma routine, je n'ai quasiment plus de démangeaisons (uniquement en cas stress extrême). J'utilise cette poudre mélangée avec de l'eau chaude et je laisse poser minimum une heure comme tous les soins précédents.

Enfin, de manière plus occasionnelle, j'effectue un gommage du cuir chevelu avec les pépins de fraise pour me débarrasser des impuretés. Ce soin me permet également de diminuer les démangeaisons du cuir chevelu tout en laissant une sensation de propreté. Si vous êtes intéressé par cette "méthode", je vous invite à aller consulter l'article que je lui avais consacré qui est disponible ici!

Et vous, quels sont vos indispensables pour prendre soin de vos cheveux? 

En choisissant d'utiliser uniquement des soins bio ou avec une bonne composition pour mes cheveux, j'ai découvert qu'il était possible de se concocter des soins adaptés aux besoins de notre chevelure et cela à moindre coût. Je me souviens que j'étais assez réticente lorsque j'entendais parler des bains d'huile mais heureusement j'ai réussi à inclure cette méthode assez facilement dans mes soins capillaires.

Je vous rappelle que j'ai les cheveux qui regraissent rapidement bien que je parvienne à les conserver environ 3 jours dans un état acceptable. J'ai les pointes sèches (merci les cheveux bouclés) et la chevelure déshydratée. Maintenant que l'état des lieux est terminé, je vous présente les quelques produits / tambouilles dont je ne me passe plus pour prendre soin de mes cheveux.

J'effectue toujours mes soins capillaires avant de laver mes cheveux, bon en même temps pour rincer son bain d'huile cet ordre semble assez logique.... La plupart du temps, je procède de la manière suivante mais bien entendu je varie en appliquant quelques fois des poudres que je mélange avec des huiles mais je vous en reparlerais prochainement!

Tout d'abord, je démêle mes cheveux à sec en faisant attention de ne pas y aller comme une brute pour ne pas m'arracher des cheveux #impatience. Je procède ensuite à l'application d'un mélange de deux huiles végétales sur mon cuir chevelu: il s'agit de l'huile de jojoba et de l'huile de moutarde.

J'en prélève une toute petite quantité, je les mélange et les chauffe dans mes mains et je les applique par massages sur l'ensemble de mon cuir chevelu.

L'huile de moutarde permet de stimuler la pousse du cheveu, elle limite donc la chute et elle lutte contre les pellicules. L'huile de jojoba quant à elle est rééquilibrante puisqu'elle normalise la production de sébum. Ces huiles ont toutes les deux de belles propriétés et c'est pour cette raison que j'aime les associer. Parfois j'applique uniquement l'huile de moutarde mais je vous préviens il y a une petite sensation de chauffe qui est toutefois très supportable!

J'effectue ce soin par cure pour prévenir la chute: pendant un mois j'applique ces huiles 1 fois par semaine, j'arrête et je recommence lorsque j'en ressens le besoin!

Pour hydrater et nourrir mes cheveux,  j'opte encore une fois pour deux produits de chez Aroma Zone. J'applique sur l'ensemble de ma chevelure du gel d'aloe vera et je dépose de l'huile de coco sur mes pointes. J'ai pris l'habitude d'utiliser du gel d'aloe vera dans quasiment tous mes soins tellement je l'aime. Il permet d'hydrater mes cheveux très rapidement à moindre coût!

J'ai choisi l'huile de coco comme soin pour mes pointes car elle est très réputée et pour cause. Elle sens divinement bon, à chaque fois que je l'utilise j'ai envie de manger mes cheveux #toimêmetusais. Cette huile permet de nourrir et de lisser la fibre capillaire.

J'utilise systématiquement du gel d'aloe vera avant chaque shampoing, je ne m'en passe plus et je vois la différence sur l'aspect de mes cheveux: ils gonflent moins, se coiffent plus facilement et brillent beaucoup plus que quand je n'en utilise pas. Pour l'huile de coco, c'est assez aléatoire puisque c'est en fonction de l'état de mes cheveux que je vais effectuer ce soin. Je dirais une fois toutes les 2 semaines.

Mon stress se répercute constamment sur mon physique et notamment sur mon cuir chevelu qui a tendance à être irrité très rapidement. J'ai trouvé quelques solutions très efficaces et notamment la poudre de pivoine dont je ne me passe plus. Je vous avais d'ailleurs rédigé un article complet sur cette poudre "magique".

Elle est très efficace puisqu'avec quelques petits changements dans ma routine, je n'ai quasiment plus de démangeaisons (uniquement en cas stress extrême). J'utilise cette poudre mélangée avec de l'eau chaude et je laisse poser minimum une heure comme tous les soins précédents.

Enfin, de manière plus occasionnelle, j'effectue un gommage du cuir chevelu avec les pépins de fraise pour me débarrasser des impuretés. Ce soin me permet également de diminuer les démangeaisons du cuir chevelu tout en laissant une sensation de propreté. Si vous êtes intéressé par cette "méthode", je vous invite à aller consulter l'article que je lui avais consacré qui est disponible ici!

Et vous, quels sont vos indispensables pour prendre soin de vos cheveux? 

Aujourd'hui, je reviens avec un article assez différent de ceux que j'ai l'habitude d'écrire sur le blog. Depuis quelques semaines, j'ai pris conscience d'un tas de choses qui me pourrissaient la vie et dont je suis enfin parvenue à me libérer. Grâce à ce changement, je suis de plus en plus épanouie et je me sens vraiment mieux dans ma peau. Il me semblait important de vous en parler ici, puisque même si je vous partage le plus souvent mon avis sur des produits cosmétiques, j'aime également vous parler de ce que je ressens alors c'est l'occasion...

Je ne vous apprends rien en vous disant qu'aujourd'hui tout est prétexte à la critique et le physique figure en pole position! Qui n'a jamais été échaudé par une remarque déplacée voire blessante de la part d'une simple connaissance ou d'un parfait inconnu? Mais parfois, le jugement le plus difficile vient de nous-mêmes et c'est surement celui qui nous fait le plus de mal et qui au fil des années peut devenir un véritable frein à notre bonheur.

LE REGARD DES AUTRES TU OUBLIERAS

Les critiques négatives n'ont aucune limite, soit on est trop grande, trop petite, on a trop de rondeurs ou pas assez, on a des lunettes, un appareil dentaire... On peut aussi être timide ou au contraire extravertie, être trop intelligente, tête en l'air, égoïste.... Bref, on peut tout nous reprocher et c'est bien là le problème! 

Il faut être franc, cela nous arrive à tous de critiquer quelqu'un et je pense qu'il est impossible de ne pas le faire car nous avons tous le droit d'avoir nos opinions. Le souci réside dans le fait que certaines personnes banalisent cette liberté et deviennent méchantes gratuitement. A l'ère des réseaux sociaux, cette critique est quasi omniprésente et cela devient inquiétant notamment pour des personnes fragiles qui sont sensibles aux regards des autres. 

Personnellement, je n'ai pas subi de moqueries très importantes dans mon enfance. J'ai subi une seule grosse humiliation que j'ai su dépasser et grâce à laquelle je suis devenue plus forte. J'ai toujours été quelqu'un de déterminé qui assumait son franc-parler même si cela ne plaisait pas toujours et que je me retrouvais quelques fois seule. J'ai toujours compris que ces personnes ne me voulaient pas du bien et que je ne voulais pas qu'elles fassent partie de mon entourage. Seulement parfois, je me dis que si j'avais été fragile, peut-être que je me serais laissé marcher dessus comme cela doit arriver à bon nombre de personnes.

Physiquement, je suis ni grande, ni petite, je suis assez mince, les yeux marron et les cheveux bruns bouclés. On pourrait croire que je rentre dans le "moule de la normalité" et pourtant, certains peuvent vous faire des remarques désobligeantes pour que vous vous sentiez mal dans votre peau. On se moquait souvent de moi sur le fait que j'avais la peau blanche. C'était quelque chose qui ne m'avait jamais sauté aux yeux, des personnes sont plus blanches que moi tandis que d'autres sont plus bronzées. A force de l'entendre de quelques personnes, j'ai commencé à focaliser et à en faire un défaut à tel point que je comparais constamment ma couleur de peau avec celles des autres sur la plage.

Cela peut paraître tout bête et je me doute que certaines d'entre vous ont vécu ou vivent bien pire au quotidien. Je vous parle de cela pour vous montrer que quoique vous fassiez une personne parviendra toujours à vous critiquer sur un aspect psychologique ou physique. Pourquoi? jalousie, manque de confiance en soi ou tout simplement méchanceté gratuite.... Il ne faut pas chercher la raison mais passer au-dessus de ces jugements néfastes pour vous. Je préfère me concentrer sur mes proches qui me veulent du bien et qui seront francs car ils souhaitent le meilleur pour moi. 

INDULGENTE AVEC TOI TU DEVIENDRAS

Alors que j'ai toujours assumé mon caractère fort, il n'en était pas de même pour mon physique. Sans me trouver moche, je ne me sentais pas bien dans ma peau mais un peu de crayon noir et de l'anticernes avec des cheveux lisses et ça faisait à peu près l'affaire. Puis j'ai vraiment découvert le maquillage et même si je n'en ai jamais abusé, petit à petit une routine quasi indispensable s'est mise en place.

Au fur et à mesure les produits se sont accumulés et j'avais besoin de chacun d'entre eux pour me sentir bien. Fond de teint, correcteur, poudre, blush, fard, crayon noir, mascara ne me quittaient pas bien que le résultat était toujours très naturel et quasiment imperceptible. Puis j'ai pris l'habitude de me voir avec ce maquillage, je ne concevais pas de sortir sans fond de teint alors que je n'avais quasiment rien à cacher à part un bouton et un peu de rougeurs.

Je me suis rendu compte qu'avec le temps, j'étais de moins en moins à l'aise dans ma peau et que je me dévalorisais constamment que je porte ou non du maquillage. Mon entourage avait beau me dire que c'était totalement injustifié, je n'arrivais pas à me trouver jolie quoi que je fasse et cela me rendait assez malheureuse. Et puis, j'ai eu un déclic à force de me détester, je pensais tout le temps à ça, j'étais de mauvaise humeur et j'en ai eu marre.

J'ai arrêté de porter du fond de teint et oh miracle je me suis aperçue que ma peau devenait plus belle. Maintenant ma routine se résume à du correcteur de temps en temps, de la poudre et du mascara. Bien entendu, il y a des jours où je charge davantage en ajoutant un rouge à lèvres flash ou du fard à paupières mais je ne le fais plus pour me "cacher" mais seulement pour ME faire plaisir.

J'ai également cessé de lisser mes cheveux et je me sens vraiment libérée car je ne me prends plus la tête à trouver un créneau pour les dompter. Je les laisse naturels ils apprécient et moi aussi. 

Depuis, j'ai eu des compliments qui m'ont fait très plaisir mais c'est surtout le regard que j'ai sur moi-même qui contribue à mon bonheur. Certes, je ne me considère pas comme une bombe, mais j'accepte mes défauts, j'arrête de me critiquer et par conséquent de me faire du mal et ça croyez-moi ça change tout!!!!

Soyez-vous mêmes, ne vous comparez pas aux autres et n'écoutez pas les mauvaises langues! Vous avez des défauts mais tout le monde en a! Focalisez-vous sur les choses positives, acceptez-vous, vous pouvez-le faire, il suffit de se lancer....

Quelle image avez-vous de vous-même? Vous critiquez-vous facilement?

Aujourd'hui, je reviens avec un article assez différent de ceux que j'ai l'habitude d'écrire sur le blog. Depuis quelques semaines, j'ai pris conscience d'un tas de choses qui me pourrissaient la vie et dont je suis enfin parvenue à me libérer. Grâce à ce changement, je suis de plus en plus épanouie et je me sens vraiment mieux dans ma peau. Il me semblait important de vous en parler ici, puisque même si je vous partage le plus souvent mon avis sur des produits cosmétiques, j'aime également vous parler de ce que je ressens alors c'est l'occasion...

Je ne vous apprends rien en vous disant qu'aujourd'hui tout est prétexte à la critique et le physique figure en pole position! Qui n'a jamais été échaudé par une remarque déplacée voire blessante de la part d'une simple connaissance ou d'un parfait inconnu? Mais parfois, le jugement le plus difficile vient de nous-mêmes et c'est surement celui qui nous fait le plus de mal et qui au fil des années peut devenir un véritable frein à notre bonheur.

LE REGARD DES AUTRES TU OUBLIERAS

Les critiques négatives n'ont aucune limite, soit on est trop grande, trop petite, on a trop de rondeurs ou pas assez, on a des lunettes, un appareil dentaire... On peut aussi être timide ou au contraire extravertie, être trop intelligente, tête en l'air, égoïste.... Bref, on peut tout nous reprocher et c'est bien là le problème! 

Il faut être franc, cela nous arrive à tous de critiquer quelqu'un et je pense qu'il est impossible de ne pas le faire car nous avons tous le droit d'avoir nos opinions. Le souci réside dans le fait que certaines personnes banalisent cette liberté et deviennent méchantes gratuitement. A l'ère des réseaux sociaux, cette critique est quasi omniprésente et cela devient inquiétant notamment pour des personnes fragiles qui sont sensibles aux regards des autres. 

Personnellement, je n'ai pas subi de moqueries très importantes dans mon enfance. J'ai subi une seule grosse humiliation que j'ai su dépasser et grâce à laquelle je suis devenue plus forte. J'ai toujours été quelqu'un de déterminé qui assumait son franc-parler même si cela ne plaisait pas toujours et que je me retrouvais quelques fois seule. J'ai toujours compris que ces personnes ne me voulaient pas du bien et que je ne voulais pas qu'elles fassent partie de mon entourage. Seulement parfois, je me dis que si j'avais été fragile, peut-être que je me serais laissé marcher dessus comme cela doit arriver à bon nombre de personnes.

Physiquement, je suis ni grande, ni petite, je suis assez mince, les yeux marron et les cheveux bruns bouclés. On pourrait croire que je rentre dans le "moule de la normalité" et pourtant, certains peuvent vous faire des remarques désobligeantes pour que vous vous sentiez mal dans votre peau. On se moquait souvent de moi sur le fait que j'avais la peau blanche. C'était quelque chose qui ne m'avait jamais sauté aux yeux, des personnes sont plus blanches que moi tandis que d'autres sont plus bronzées. A force de l'entendre de quelques personnes, j'ai commencé à focaliser et à en faire un défaut à tel point que je comparais constamment ma couleur de peau avec celles des autres sur la plage.

Cela peut paraître tout bête et je me doute que certaines d'entre vous ont vécu ou vivent bien pire au quotidien. Je vous parle de cela pour vous montrer que quoique vous fassiez une personne parviendra toujours à vous critiquer sur un aspect psychologique ou physique. Pourquoi? jalousie, manque de confiance en soi ou tout simplement méchanceté gratuite.... Il ne faut pas chercher la raison mais passer au-dessus de ces jugements néfastes pour vous. Je préfère me concentrer sur mes proches qui me veulent du bien et qui seront francs car ils souhaitent le meilleur pour moi. 

INDULGENTE AVEC TOI TU DEVIENDRAS

Alors que j'ai toujours assumé mon caractère fort, il n'en était pas de même pour mon physique. Sans me trouver moche, je ne me sentais pas bien dans ma peau mais un peu de crayon noir et de l'anticernes avec des cheveux lisses et ça faisait à peu près l'affaire. Puis j'ai vraiment découvert le maquillage et même si je n'en ai jamais abusé, petit à petit une routine quasi indispensable s'est mise en place.

Au fur et à mesure les produits se sont accumulés et j'avais besoin de chacun d'entre eux pour me sentir bien. Fond de teint, correcteur, poudre, blush, fard, crayon noir, mascara ne me quittaient pas bien que le résultat était toujours très naturel et quasiment imperceptible. Puis j'ai pris l'habitude de me voir avec ce maquillage, je ne concevais pas de sortir sans fond de teint alors que je n'avais quasiment rien à cacher à part un bouton et un peu de rougeurs.

Je me suis rendu compte qu'avec le temps, j'étais de moins en moins à l'aise dans ma peau et que je me dévalorisais constamment que je porte ou non du maquillage. Mon entourage avait beau me dire que c'était totalement injustifié, je n'arrivais pas à me trouver jolie quoi que je fasse et cela me rendait assez malheureuse. Et puis, j'ai eu un déclic à force de me détester, je pensais tout le temps à ça, j'étais de mauvaise humeur et j'en ai eu marre.

J'ai arrêté de porter du fond de teint et oh miracle je me suis aperçue que ma peau devenait plus belle. Maintenant ma routine se résume à du correcteur de temps en temps, de la poudre et du mascara. Bien entendu, il y a des jours où je charge davantage en ajoutant un rouge à lèvres flash ou du fard à paupières mais je ne le fais plus pour me "cacher" mais seulement pour ME faire plaisir.

J'ai également cessé de lisser mes cheveux et je me sens vraiment libérée car je ne me prends plus la tête à trouver un créneau pour les dompter. Je les laisse naturels ils apprécient et moi aussi. 

Depuis, j'ai eu des compliments qui m'ont fait très plaisir mais c'est surtout le regard que j'ai sur moi-même qui contribue à mon bonheur. Certes, je ne me considère pas comme une bombe, mais j'accepte mes défauts, j'arrête de me critiquer et par conséquent de me faire du mal et ça croyez-moi ça change tout!!!!

Soyez-vous mêmes, ne vous comparez pas aux autres et n'écoutez pas les mauvaises langues! Vous avez des défauts mais tout le monde en a! Focalisez-vous sur les choses positives, acceptez-vous, vous pouvez-le faire, il suffit de se lancer....

Quelle image avez-vous de vous-même? Vous critiquez-vous facilement?